韭菜 別名:懶人菜、長(zhǎng)生韭、壯陽(yáng)草、扁菜等。 石蒜科多年生草本植物,具特殊強(qiáng)烈氣味,根莖橫臥,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網(wǎng)狀纖維質(zhì);葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。.. Read More
菠菜 中國(guó)各地均有栽培,在蔬菜中身價(jià)很高 口感清甜軟滑,含有較高的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì), 其葉中含有的鉻和一種類胰島素物質(zhì),能使人體血糖保持穩(wěn)定,具有食療的作用。.. Read More